dokumentasi kegiatan evaluasi kegiatan swakelola risnakes 2017 di provin...

Praktek penggunaan harness dan sabuk keselamatan #FKM-UNTB

kode rahasia para pilot di udara

Ini dia kode rahasia para pilot di udara.

1. Affirm: Ini adalah cara pilot untuk berkata Ya. Sehingga, cara pengucapannya pun AY-firm
2. Approach: Mendekati daratan
3. Deadhead: Ini adalah kode untuk cabin crew yang traveling atau duduk di bangku penumpang
4. Mayday: Ini adalah kata-kata yang paling tidak ingin kamu dengar saat penerbangan. Ini adalah kode bahwa pesawat mengalami kegagalan mesin lengkap. Mayday berasal dari bahasa Prancis m'aidez yang aartinya bantu saya. Kata ini harus diucapkan 3 kali di panggilan radio
5. MEL: MEL atau Minimum Equipment List adalah tanda bahwa peralatan tertentu rusak. Namun tidak menggangu penerbangan, contohnya mesin pembuat kopi
6. Pan-pan: Kode ini juga merupakan tanda bahaya namun berada satu level di bawah mayday. Kode ini digunakan ketika situasi serius tapi tidak mengancam nyawa. Pengucapannya seperti mayday yang di ulang 3 kali
7. Roger: Ini adalah jawaban kalau pilot telah menerima pesan. Tapi tak berarti pilot akan mematuhinya
8. Squawk: Kode ini adalah tanda bahwa pilot harus mengoceh. Segingga pengendali lalu lintas bisa mengidentifikasi radar radio pilot
9. Standby: Ini adalah kode bahwa pesawat harus menunggu karena pengendali lalu lintas terlalu sibuk dengan banyaknya pesan
10. Wilco: Ini adalah pesan yang berarti will compliy, artinya pesan sudah diterima dan akan dilakukan

7 Trik Rahasia yang Perlu Kamu Ketahui saat Menggunakan WhatsApp

 

Aplikasi pengiriman pesan WhatsApp ternyata menyimpan cukup banyak trik rahasia.

1. Mengubah Bentuk Font/Tulisan

Tak banyak yang tahu kalau bentuk tulisan di WhatsApp dapat diubah.

Caranya hanya dengan mengetikkan tiga tanda penyingkat (`) di awal dan di akhir tulisan.

Ingat, jangan samakan simbol tersebut dengan tanda petik tunggal (')

Fitur ini hanya dapat digunakan pada smartphone berbasis Android.

2. Mengubah Font Style/Gaya Tulisan

Gaya tulisan di WhatsApp juga dapat dibuat tebal, miring, dan dicoret.

Untuk membuat tulisan tercetak tebal, apitlah dengan simbol bintang (*).

Untuk gaya tulisan miring, apitlah dengan garis bawah (_), dan dengan tilde (~) untuk tulisan dicoret.

Ketiga gaya tersebut dapat diterapkan sekaligus dengan mengapit tulisan menggunakan ketiga macam simbol.

3. Menambahkan Tanggal Penting ke Dalam Kalender

Tanggal yang diketikkan pada WhatsAppakan tampil dalam bentuk hyperlink.

Jika hyperlink tersebut dibuka, akan muncul pilihan "create event" atau buat acara.

Secara otomatis akan terbuka pilihan pengaturan kalender.

Sayangnya, fitur ini hanya dapat diterapkan pada smartphone dengan sistem operasi iOS.

4. Menambahkan Icon Kontak Penting untuk Jalan Pintas pada Tampilan Depan Handphone

Kontak penting atau yang sering dihubungi dapat diakses secara langsung menggunakan fitur shortcut, atau jalan pintas.

Kontak tersebut dapat ditampilkan dengan cara mengeklik tiga titik vertikal pada ujung kanan atas jendela obrolan dengan kontak yang dianggap penting.

Kemudian klik pilihan "add shortcut", atau tambahkan jalan pintas.

Maka icon kontak tersebut akan muncul pada tampilan depan handphone.

5. Menandai Pesan Penting

Di antara tumpukan pesan WhatsApp yang lain, beberapa pesan penting dapat dipisahkan sehingga tak perlu dicari dengan susah payah saat akan dibaca lagi di kemudian hari.

Hanya dengan menekan lama atau menekan dua kali pada pesan yang ingin disimpan dan memilih ikon bintang, fiturtersebut dapat dijalankan.

Pesan-pesan yang ditandai tersebut akan tersimpan pada pilihan "starred messages"pada tiga titik vertikal di tampilan awal WhatsApp.

6. Membaca Pesan Tanpa Diketahui Pengirim

Pesan yang masuk pada WhatsApp dapat Anda baca tanpa diketahui si pengirim.

Dengan cara mematikan koneksi internet dan mengaktifkan fitur "airplane mode"pada handphone, pesan tersebut baru boleh Anda buka.

7. Mengetahui Pukul Berapa Pesan yang Kamu Kirim Dibaca

Cara mengetahui tepatnya pukul berapa pesan yang Anda kirim dibaca oleh penerima dapat dilakukan dengan menekan lama pesan tersebut.

Kemudian pilih simbol info.

Dari situ akan terlihat waktu Anda mengirim pesan dan pesan tersebut dibaca penerima. 

PRAKTEK ALAT K3

Pengenalan Alat-alat untuk melakukan penilaian lingkungan kerja:

Audio meter: digunakan untuk mengetahui/ menilai kepekaan pendengaran tenaga kerja yang bekerja di tempat yang memiliki tingkat kebisingan yang tinggi

Audiometri adalah pemeriksaan untuk menentukan jenis dan derajat ketulian (gangguan dengar).

Dengan pemeriksaan ini dapat ditentukan jenis ketulian apakah :

• Tuli Konduktif
• Tuli Saraf (Sensorineural)

Serta derajat ketulian.

Audiometer adalah peralatan elektronik untuk menguji pendengaran. Audiometer diperlukan untuk mengukur ketajaman pendengaran: • digunakan untuk mengukur ambang pendengaran • mengindikasikan kehilangan pendengaran • pembacaan dapat dilakukan secara manual atau otomatis • mencatat kemampuan pendengaran setiap telinga pada deret frekuensi yang berbeda • menghasilkan audiogram (grafik ambang pendengaran untuk masing-masing telinga pada suatu rentang frekuensi) • pengujian perlu dilakukan di dalam ruangan kedap bunyi namun di ruang yang heningpun hasilnya memuaskan • berbiaya sedang namun dibutuhkan hanya jika kebisingan merupakan masalah/kejadian yang terus-menerus, atau selain itu dapat menggunakan fasilitas di rumah sakit setemapat.

spirometer: alat untuk mengukur kapasitas paru-paru tenaga kerja

Spirometri merupakan suatu alat sederhana yang digunakan untuk mengukur volume udara dalam paru. Alat ini juga dapat digunakan untuk mengukur volume statik dan volume dinamik paru. Volume statik terdiri atas volume tidal (VT), volume cadangan inspirasi (VCI), volume cadangan ekspirasi (VCE), volume residu (VR), kapasitas  vital (KV), kapasitas vital paksa (KVP), kapasitas residu fungsional (KRF) dan kapasitas paru total (KPT). Contoh volume dinamik adalah volume ekspirasi paksa detik pertama (VEP1) dan maximum voluntary ventilation (MVV). Nilai normal setiap volume atau kapasitas paru dipengaruhi oleh usia, jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, ras dan bentuk tubuh.

Vibration Meter: alat yang di gunakan untuk mengukur getaran

Vibration meter merupakan alat pengukur getaran yang digunakan pada alat/mesin yang mempunyai getaran pada penggunaannya. Dengan pengukuran vibration meter ini, akan didapatkan hasil yang akan dibandingkan dengan nilai ambang batas yang telah ditentukan oleh Keputusan Menteri Tenaga Kerja.

Tentunya dengan pengukuran vibration meter ini, para pelaku industri dapat mencegah atau menghindari para pekerjanya mendapat bahaya getaran yang parah. Cara yang dapat dilakukan adalah  pengukuran getaran dengan vibration meter lalu disesuaikan dengan nilai ambang batas getaran yang telah ditentukan.

HAZDUST: alat yang di gunakan untuk mengukur kepekatan partikel debu di lingkungan kerja

Portable Environmental Particulate Monitor ( EPAM) HAZ-DUST 5000

fungsi : Untuk mengukur total debu udara ambient, direct reading untuk ukuran10µ m, 2.5µ m dan 1.0µ m dengan methoda NDIR & filter trap

Aplikasi : 

Pemantauan debu di area pemukiman

; Bandara ; 

Perusahaan Pertambangan

; Institusi Pemerintah

; Pabrikasi ( manufacturing) 

; Laboratorium K3 dan ; Lingkungan

; Institusi Pendidikan dan Penelitian

LIMA PASAL PEMBANTAIAN

LIMA PASAL PEMBANTAIAN

PASAL I
SENIOR TIDAK PERNAH SALAH

PASAL II
BILA SENIOR SALAH LIHAT PASAL SATU

PASAL III
YUNIOR PUTRA MILIK SENIOR PUTRI
YUNIOR PUTRI MILIK SENIOR PUTRA

PASAL IV
BARANG MILIK YUNIOR ADALAH MILIK SENIOR
BARANG MILIK SENIOR BELUM TENTU MILIK YUNIOR

PASAL V
YANG TIDAK TAHU JANGAN SOK TAHU
YANG TIDAK TAHU BERUSAHA MENCARI TAHU
YANG TAHU MEMBERI TAHU KEPADA YANG TIDAK TAHU

JANGAN RAGU TUNJUKKAN “WARNA”MU

Oleh: R. Ayu Retno Kusumastuti Suryosumpeno

Loyalty is not won by being first. It is won by being best.

– Stefan Persson –

Tak banyak orang yang menyadari bahwa personal branding itu penting, terlebih di era digital seperti sekarang. Di zaman serba modern saat ini, apapun bisa ‘dijual’ termasuk diri anda sendiri. Sekarang bukan zamannya lagi untuk malu-malu untuk menunjukkan bakat dan potensi karena hanya mereka yang terlihat unggul dan akrab dengan tekhnologi informasi yang dipertahankan atau dicari oleh perusahaan.

Saat ini, setiap karyawan atau pekerja yang mampu menunjukkan ‘warna’ dan kemampuannya yang berbeda serta unik yang dianggap menguntungkan bagi perusahaan. Orang-orang ini harus menyajikannya ke dalam publikasi di internet.

Suka atau tidak suka, setiap karyawan atau pegawai harus menunjukkan bahwa mereka memiliki kompetensi di bidangnya dengan ciri khas yang berbeda. Maka tidak ada lagi istilah “working in silence.”

Seorang pakar marketing, Tom Peters menyatakan bahwa setiap pekerja adalah merek yang berkewajiban untuk mempromosikan serta menjaga kualitas mereknya sendiri.

KOMUNIKASI ADALAH YANG UTAMA

Di era sekarang, apapun profesinya, setiap orang dituntut untuk memiliki dasar kemampuan berkomunikasi yang baik. Seberapa tinggi tingkat pendidikan seseorang, bila tidak didukung kemampuannya berkomunikasi, maka akan tetap terlihat bodoh.

Tak ayal seorang dokter umum mampu menyembuhkan penyakit pasiennya yang akut hanya karena kemampuannya berkomunikasi dan menempatkan diri sebagai pendengar yang baik. Sejatinya komunikasi adalah mendengar dan berbicara, jadi seorang komunikator yang baik pasti juga pendengar yang baik pula.

JANGAN LUPAKAN EMPATI

Empati atau emphaty (dalam bahasa Inggris) berasal dari bahasa Yunani εμπάθεια yang berarti “ketertarikan fisik”. Didefinisikan sebagai respons afektif dan kognitif yang kompleks pada distres emosional orang lain. Empati termasuk kemampuan untuk merasakan keadaan emosional orang lain, merasa simpatik dan mencoba menyelesaikan masalah, dan mengambil perspektif orang lain.

Memiliki rasa empati dipercaya dapat memisahkan seseorang dengan permasalahannya, karena empati akan mendorong untuk menyelesaikan semua permasalahan dengan tenang dan berpikir jernih. Empati merupakan faktor penting untuk membangun hubungan yang dilandasi dengan kepercayaan.

Empati berarti mencoba berdiri menggunakan sepatu orang lain, sehingga merasakan apa yang dirasakan oleh pihak lain. Empati menghindarkan seseorang memandang remeh kedudukan siapapun.

Empati harus senantiasa diasah dan dikembangkan. Kuncinya adalah senantiasa berpikir positif dan berbaik sangka pada semua pihak tak peduli  apapun stratanya.

BERANI MEMINTA MAAF

Tak mudah menyampaikan permintaan maaf. Maaf adalah ungkapan permintaan atau permohonan ampun ataupun penyesalan karena suatu kesalahan. Meminta maaf berarti memberi ampunan atas kesalahan tersebut dan tidak menganggap lagi kesalahan tersebut.

Kata maaf sering kita dengar terutama ketika menjelang hari raya idul fitri. Tidak ada manusia yang tidak pernah melakukan salah. Sebab manusia yang baik bukanlah mereka yang tidak pernah melakukan kesalahan, tapi manusia yang baik adalah mereka yang dapat mengakui kesalahannya dan berani bertaubat kepada Allah.

Maaf sebuah kata yang simpel memang, namun bernilai mulia dan luhur. Karenanya dibutuhkan keberanian dan kesungguhan untuk meminta maaf dan hati yang besar untuk memberi maaf.

Salah satu penyebab sulitnya untuk meminta maaf adalah rasa gengsi. Rasa gengsi yang muncul dari status sosial. Rasa gengsi dari status sosial itulah yang menimbulkan beratnya untuk meminta maaf.

Jika anda sudah merasa memiliki ‘bekal’ untuk menjadi yang terbaik, lalu buat apa ragu menunjukkan ‘warna’mu?

Fungsi dan Kegunaan Kacamata Safety

Fungsi dan Kegunaan Kacamata Safety

1. Pengertian :

KACAMATA SAFETY merupakan kacamata pelindung yang menutupi area disekitar mata. Kacamata ini akan melindungi mata dari debu dan percikan bahan kimia cair. Kacamata ini juga dapat dipakai bersamaan dengan kacamata resep karena desainnya yang lebih besar. Bahan dari kacamata ini mempunyai ketahanan yang tinggi guna melindungi mata dengan lensa yang tahan oleh benturan dan frame dari palstik atau logam.

2. Manfaat / Fungsi :

Berguna sebagai pelindung mata saat sedang bekerja. Alat ini melindungi mata dari partikel-partikel kecil, debu, radiasi, atau sinar yang menyilaukan. contohnya saat mengelas. 

3. Bagian Kacamata Safety 

• Bagian depan ( front frame ) merupakan bagian yang memegang dan menahan lens
• Bar merupakan bridge bagian atas.
• Bridge merupakan bagian yang menghubungkan antara rim kanan dan rim kiri.
• Rim atau eyewire merupakan bagian yang menahan lensa atau tempat terpasangnya lensa kacamata.
• End Piece ialah tempat terletaknya engsel.
• Guard Arm merupakan kaki penyangga tempat terpasangnya nose pad
• Nose pad yaitu plastik kecil untuk penyangga frame yang menempel di hidung pemakai
• Temple ( kaki kacamata ) merupakan bagian yang mengaitkan kacamata ke telinga pemakai.
• Hinge atau engsel ialah penghubung front frame dan temple.
• But portion (BP) merupakan bagian temple yang dekat dengan engsel.
• Shaft yaitu bagian temple yang menghubungkan antara but portion dan bend.
• Bend yaitu bagian kacamata yang melangkung ke bawah.
• Ear piece atau temple tip merupakan ujung temple.
• Dowel hole merupakan lubang engsel pada but portion sebagai penghubung antara temple dan rim.
• Shield merupakan lempengan kecil di bagian depan end piece dan hanya ada pada bingkai plastik.
• 
  
• 4. Bahan Kacamata Safety :

Bahan baku kaca :

• Pasir silika.
• Sodium oksida.
• Kalsium oksida.

Bahan Engsel kacamata :

• Stainless steel.

Bahan Frame Kacamata :

• Frame Metal ( berbahan dasar logam).
• Frame Plastik / Polymer (berbahan dasar plastik).
• Frame Kombinasi (berbahan dasar plastik dan logam).

5. Cara memilih Kacamata Safety yang benar dan baik :

• Dalam membeli safety glasses pastikan ada tanda “Z87.1” di lensa atau framenya.
• Lebih baik lensa yang dipakai terbuat dari bahan polikarbonat atau Trivex. Karena bahan tersebut di anggap terbaik dalam perlindungannya.
• Sesuaikan kacamata dengan lingkungan kerja untuk mendapatkan perlindungan minimal.
• Alangkah baiknya safety glasses nyaman untuk dikenakan.
• Bila pekerjaan membutukan pelindung keselamatan tambahan, cari bentuk kacamata yang dapat menyesuaikan dengan benda tersebut.

6. Kelebihan dan Kekurangan Kacamata Safety :

 Kelebihan :

• Mengurangi resiko akibat kecelakan.
• Melindungi bagian / area mata dari pekerjaan yang memiliki resiko pada mata
• Memberikan perlindungan bagi tenaga kerja di tempat kerja.

Kekurangan :

• Kacamata safety yang tidak memenuhi standar akan berbahaya bagi pengguna.
• Kacamata safety dapat menularkan penyakit jika dipakai oleh orang-orang yang berbeda.
• Fungsi dari Alat Pelindung Diri ini hanya untuk mengurangi akibat dari kondisi yang berpotensi menimbulkan bahaya.

7. Akibat jika tidak memakai Kacamata Safety :

 Pekerja akan terkena bahaya yang bisa membuat mata dan muka cidera. Bahaya yang mengancam mata dan wajah ialah seperti partikel yang berterbangan, bahan kimia cair, logam cair, bahan kimia asam atau basa, bahan kimia yang menguap dan gas serta radiasi cahaya. Banyak kejadian kecelakaan kerja yang melukai mata atau wajah dikarenakan pekerja tidak memakai alat pelindung mata dan wajah atau menggunakannya tetapi caranya tidak benar.

 8. Tips Merawat Kacamata Safety :

• Seusai dipakai taruh kacamata safety kembali pada tempatnya.
• Bersihkan kacamata safety seara teratur / bila diperlukan, terutama pada bagian lensa, gunakan kain khusus untuk membersihkan kacamata, jangan menggunakan air untuk membersihkan.

Fungsi Sarung Tangan Keselamatan

Fungsi Sarung Tangan Keselamatan

1. Pengertian :

Sarung tangan ( glove ) merupakan salah satu kebutuhan di dalam bidang kerja. Alat ini berguna untuk melindungi tangan dari benda-benda tajam dan mencegah cidera saat sedang kerja, ketika memilih glove ada beberapa faktor yang harus di pertimbangkan antara lain bahaya terpapar, benda yang dihadapi / dikerjakan apakah bahan korosif, panas, dingin, tajam atau kasar karena alat pelindung tangan berbeda-beda dapat terbuat dari karet, kulit maupun kain katun.

2. Manfaat / Fungsi :

Berguna sebagai alat pelindung tangan ketika bekerja di tempat atau kondisi yang bisa mengakibatkan cedera tangan. Bahan dan bentuk sarung tangan di sesuaikan dengan fungsi masing-masing pekerjaan.

3. Macam-macam Model / Jenis Sarung Tangan :

a. Leather Gloves, Fungsinya untuk perlindungan tangan dari permukaan kasar.

b. Vinyl dan Neoprene Gloves,  Fungsinya untuk melindungi tangan dari bahan-bahan kimia yang beracun dan berbahaya.

c. Rubber Gloves, Berfungsi untuk melindungi tangan saat bekerja / berhadapan dengan listrik.

d. Padded Cloth Gloves, Berfungsi untuk melindungi tangan dari segi yang tajam, bergelombang atau kotor.

e. Heat Resistant Goves, Berfungsi untuk melindungi tangan dari panas maupun api.

f. Latex Disposable Gloves, Berfungsi untuk melindungi tangan dari serangan bakteri dan kuman.

g. Metal Mesh Gloves, Berfungsi untuk melindungi tangan dari benda-benda tajam juga mencegah tangan terpotong akibat benda tajam.

4. Bahan Sarung tangan :

Polyvinyl klorida dan plasticizer (plastik PBC).

Karet alam yang berasal dari pohon karet.

Dari bahan sintesis.

Dari bahan tekstil.

5. Cara memilih Sarung tangan yang benar dan baik :

Pilih glove dari bahan yang berkualitas tinggi.

Pilih ukuran glove yang pas dengan ukuran tangan Anda.

Periksa kerapian jahitan, karena akan melindungi tangan pemakai dari cedera atau lecet akibat gesekan.

Pilih sarung tangan yang sesuai dengan kegunaannya seperti sarung tangan untuk kerja atau berkendara, baik jenis bahan dan bentuknya.

Perhatikan bantalan pada permukaan telapak tangan pastikan cukup aman dan kuat.

Pastikan juga glove yang anda pilih nyaman untuk dikenakan. lalu coba gerakan seluruh jari-jari anda dan pastikan tangan anda tidak sakit karena terjepit oleh jahitan pada sambungan

Lebih baik memilih glove penuh sampai menutupi pergelangan tangan agar tangan dapat terlindung dengan maksimal.

6. Kelebihan dan Kekurangan Sarung Tangan :

Kelebihan :

Glove yang dibuat dari bahan sintesis memiliki daya tahan yang lebih lama dari jenis sarung tangan yang lain. Glove Sintetis memberi perlindungan lebih baik terhadap bahan kimia dan biohazard. Glove sintesis ini juga lebih tahan terhadap objek tajam dan sulit sobek.

Kekurangan :

Kekurangan pada Glove sintesis yakni tidak biodegradable.

Biodegradable yaitu sampah yang dapat diuraikan dengan sempurna oleh proses biologi baik aerob maupun anaerob.

7. Akibat jika tidak memakai sarung tangan saat bekerja :

Apabila tidak menggunakan Glove ketika mengangkat barang berbahaya yang tajam, kasar, licin, atau bergerigi dapat membahayakan. Ketika tidak memakai sarung tangan, dan tangan menggenggam suatu barang yang tajam, tangan bisa saja terkena goresan benda itu lalu berdarah. Bila benda itu licin, kemungkinan benda itu terjatuh dan akan menimpa kaki.

8. Tips Merawat Sarung Tangan :

Taruh Sarung Tangan pada tempatnya seusai dipakai.

Bersihkan Sarung Tangan secara teratur.

Cek Sarung Tangan anda sebelum dikenakan untuk memastikan keamanan Sarung Tangan dengan ada tidaknya kecacatan pada sarung tangan

Manfaat Menggunakan Face Shield / Pelindung Muka Saat Bekerja

Manfaat Menggunakan Face Shield / Pelindung Muka Saat Bekerja

Face shield / pelindung muka merupakan salah satu jenis alat safety dimana fungsinya adalah untuk melindungi wajah atau muka dari berbagai resiko luka atau cedera akibat dari kecelakaan kerja. Alat safety ini sangat penting dan bahkan wajib untuk digunakan, terutama oleh mereka yang bekerja dengan resiko kecelakaan tinggi, seperti misalnya para pekerja las, gerinda, pahat dan sebagainya. berbeda dengan topeng penutup wajah lainnya, alat safety pelindung muka ini didesain secara khusus sehingga dapat memberikan fitur perlindngan maksimal. tidak hanya itu saja, material yang digunakan juga tidak sembarangan, melainkan material pilihan yang berkualitas tinggi. inilah alasan mengapa kemudian alat safety ini mampu memberikan perlindungan maksimal para para penggunanya namun juga tetap nyaman saat digunakan.

Berbicara mengenai pelindung muka, saat ini ada banyak sekali jenis topeng pelindung muka yang ada di pasaran. Masing-masing jenisnya memiliki desain dan juga fitur yang bervariasi antara satu dengan lainnya. tentu saja ini akan membantu Anda untuk bisa lebih mudah dalam memilih serta menyesuaikannya dengan kebutuhan atau tujuan penggunaanya. Ada beberapa kriteria yang harus dipenuhi dalam pemilihan sebuah topeng las, diantaranya adalah topeng pelindung muka, diantaranya adalah bahwa pelindung muka ini harus mempunyai daya penerus yang tepat terhadap cahaya tampak, pelindung muka ini juga harus mempunyai sifat-sifat yang tidak melelahkan mata serta dapat memberikan rasa aman dan nyaman bagi para pemakainya.

Face shield / pelindung muka

Kesenian cupak gurantang. Desa bayan KLU